Yoga & Wellness

De beste tijd om te ontspannen is wanneer je er geen tijd voor hebt

Vrije tijd, blije tijd, drukke tijd, Yoga tijd......

Yoga voor ieder lichaam,
Met aandacht voor beweging,
ontspanning en balans in elke levensfase.

Yin, Hatha & Power Yoga

Hormoonyoga & vrouwen in balans

Zwangerschaps- en postnatale yoga

Yoga bij Parkinson

Ayurveda massage & herstel

Hormonen terug in balans, met hormoonyoga, voedingsadvies en stress reductie.

Hormonen, wat doen ze, wat doen ze niet? Wanneer grijp je in en vooral hoe.....
Veel vragen en antwoorden blijven ergens tussen het gaat vanzelf over tot ik word er compleet gek van, ik herken mezelf niet meer, of men denkt het hoort erbij.
Hormonale disbalans kent vele soorten klachten. Vaak niet goed te benoemen omdat het komt en gaat met de cyclus.
Een gynaecoloog of huisarts met een luisterend oor is een zegen,
Hormoonyoga een uitkomst bij:
depressieve gevoelens,
migraine,
opvliegers,
slapeloosheid,
zwaarmoedigheid,
vermoeidheid,
reumatische pijn,
vaginale droogheid,
gewichtstoename,
angst gevoelens
...
De serie wordt aangeleerd, zodat u thuis makkelijk de oefeningen kunt uitvoeren. Het is verbazend hoe snel men verandering kan ervaren. Stel gerust je vragen,
Werkelijk,
U hoeft zich niet zo te voelen!

Boek hier je Yogales, tijd voor jezelf !

Hatha groep yogales per 4

Welkom voor een heerlijke les, Hatha yoga is de meest klassieke en authentieke yogavorm. De lessen, de houdingen, Asana's zijn aangepast aan het moment van de dag. Prijs per les bij afname 4 beurtenkaart, vrije keuze van deelname in diverse groepslessen.

14€

Privé les

In deze les een opbouw die past bij het lichaam op het moment zoals het is met een holistisch blik op houding en adem, een reset voor lichaam en geest. Deugdoend!

48€

Yoga Nidra privé

Ideaal voor als u weinig tijd heeft, boek hier je moment van rust en ontspanning! Yoga nidra geeft u de vergelijkbare rust van ong. 3 uur slaap. Effectieve en fijne manier voor ieder die een "Boost" kan gebruiken.

60€

Exclusief 8-weken Traject met privétraining en persoonlijk voedingsadvies voor een fitter, sterker lichaam.”

Vooruitgang begint hier. Met het exclusieve 8-weekse programma ervaart u yoga- privétraining, passend voedings advies, ayurvedische massage, kortom een compact programma afgestemd op het doel. Voorafgaand aan het traject plannen we een exclusieve kennismaking om alles volledig specifiek af te stemmen op uw vaardigheden en doelen. Dit unieke aanbod is gecreëerd om u te ondersteunen op uw weg naar een sterker en veerkrachtiger lichaam. Aarzel niet en reserveer vandaag nog om te genieten van de uitzonderlijke diensten die 'YogAmazing Aardenburg' biedt. Het traject start met een rustige en persoonlijke intake, met aandacht en betrokkenheid voor uw vraag.

440€

Hormoonyoga

Je hormonen beter in balans. Deze serie behoeft geen grote uitleg, de uitwerking van de oefeningen is zeer snel merkbaar. Per 4 lessen voor een optimale balans, enkel op afspraak, vrijblijvdeen intake voor de juiste benadering van uw vraag. Kies voor deze natuurlijke en gezonde aanpak

180€

Zwangerschapsyoga per 4 lessen

Heerlijke yogales, complete ontspanning en passende houdingen. Voor elke periode van je zwangerschap. indien passend verzekerd aanbieden bij zorgverzekeraar

92€

Postnatale, verzorgende yogales per 4

Bij YogAmazing Aardenburg bied ik gespecialiseerde sessies voor postnatale yoga. Deze lessen zijn uitermate geschikt voor kersverse moeders die zich willen richten op zorgzame en helende oefeningen, die worden aangeboden in een rustige en comfortabele setting. Ervaar diepgaande aandacht en begeleiding. Een ontspannen ayurvedische hoofdmassage en de gelegenheid om even helemaal te ontspannen. Boek nu uw plaats en ontdek hoe deze postnatale lessen kunnen bijdragen aan uw herstel en innerlijke balans.

84€

Yoga massage 45 min.

In deze heerlijke yogamassage worden alle ledematen gestretcht en bewerkt, van hoofd tot voeten, makkelijk zittende kleding en een paar sokken is alles wat u nodig heeft voor deze weldoende lichaamsbeweging.

52€

Ayurvedische hoofd, nek & Schoudermassage 45 min

Deze verzorging is zowel esthetisch als energetisch. Een weldaad voor je gehele lichaam.

55€

Yoga bij Parkinson – Bewegen met aandacht & vertrouwen

Yoga kan een waardevolle ondersteuning zijn voor mensen met Parkinson. Met rustige, aangepaste bewegingen werken we aan soepelheid, balans, ademhaling, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Aangesloten bij Yoga4Parkinson zowel locatie Oostburg als Aardenburg - vergoeding verzekering mogelijk

42.00€

Kleine groepjes, passend voor ieder , welkom

dinsdag

19:30 - 20:30

Dinsdag groep Avondles ontspanning

Locatie: studio

Zachte afsluiting van de dag
Zonnegroet, maangroet, traditionele & klassieke yoga les, aanmelden noodzakelijk, plaatsen beperkt.

Woensdag

19:30 - 20:45

Woensdag groep Gentle Yoga

Locatie: Studio

Een les met een extra heerlijke afsluiting van de dag voor lichaam en geest.
Ook bijzondere aandacht voor gewrichten en schouders... deze yoga vorm is zacht en verzorgend voor je lichaam.

Vrijdag

08:20 - 09:20

Vrijdag groep Early Bird

Locatie: studio, of buiten

Voor een vroege start van de dag of je weekend, bij gelegenheid ook buiten voor een extra portie energie.

10:00 - 11:00

Yoga/pilates/power

Yoga Gentle & Flex, goede morgen Flow, makkelijk toegankelijk, voor een sportieve start van je dag of weekend

contact pagina Yogamazing Aardenburg voor het maken van je afspraak of extra informatie

Aardenburg, Zeeland, Netherlands
Weststraat 33